＜レーシックガイド＞何よりもクリニックのサポート体制に注目ブログ：18-1-24
おはよー
今日は相方に付き合って6時から
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それにぼくも6時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイク バニラ味を飲んで元気にウォーキング。
そしてサノレックスとラジオ体操やら、
エアリーシェイプやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、ゲルマが
良いらしいから、今度行くとかトマト寒天を食べると〜とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。
２kg痩せたいとか特になさそうだし、うまい棒(チーズ味)を食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。
ぼくから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
晴れ時々曇りのち晴れとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？
ちなみに相方は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）
さて、昼からはゆっくり過ごそう。
昼寝でもしようかなー（笑）
