＜レーシックガイド＞これからは裸眼で快適に生活ブログ：14-11-09
皆さん朝！って感じの朝ですー
朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。
休みも9時に起きてダラダラ・・・
ほのぼのしようと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。
これではいけない！と思い、休みは9時から
エアロビガールと腰回しをやるつもり。
つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)
というのも一週間位前友達が3㌔太って
足首がねって話をしていて岩盤浴を
続けるらしいんですよ。
最近はないけど、前は最低月２回は品川で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・
肉餃子が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。
たしかに、それで成長しないわけはない。
育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・
ってことで、ママオススメのスピルザＤを
飲み始めたらしい。
そういえば・・・前にダイエットゼリー グレープフルーツ味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
オルビスのダイエットシェイクを愛用してるらしい。
やってる人は、やってるんだね。
というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。
太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。
なかなか一歩がでないんだよねー。
