＜レーシックガイド＞これからは裸眼で快適に生活

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＜レーシックガイド＞これからは裸眼で快適に生活ブログ：16-7-05


今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったダイエットゼリー　グレープフルーツ味を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、ダイエットゼリー　グレープフルーツ味が良いかな。

ダイエットＥＸとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
うでが気になるんだよねー。

気付いたら6�`太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


１週間ほど前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけど玄米コーヒーが置いてあって。

母親がJOBAを始めたついでに飲んでいる
んだって！！

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

12時から！とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

2週間もゲルマへ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、俺より絶対健康体な気がする。

精神的にも俺より若いかも(笑)

ほのぼのしようと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜